多囊卵巢综合征,简称多囊,是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,以排卵功能紊乱或丧失和高雄激素血症为主要特征。表现为:稀发排卵或无排卵;高雄激素的临床表现;B超提示一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡≥12个。 疫情期间,多囊女性的备孕方案是什么? 1、控制体重:坚持锻炼,多运动(可以自己在家中锻炼,注意不要扰民!)。数据显示:理想的BMI为24以下,而对于BMI大于26的Kg/m2的女性来说,建议控制体重后再妊娠。 2、注意饮食:注意饮食控制,减少高脂肪和高蛋白食物的摄入,多吃一些蔬菜、水果;多吃深色和绿色蔬菜,比如西兰花,黄瓜、甘蓝类蔬菜,多吃草莓,蓝莓等浆果,两餐中间可以补充坚果,食用油最好是冷榨亚麻油、橄榄油,喝绿茶和薄荷茶等。 3、调节月经:一般通过口服避孕药来完成,记住要去医院做检查,通过激素六项的检查数值来判断; 4、促排/取卵:疫情结束后,通过科学用药,期间检查激素六项,然后结合B超检查,观察卵泡的发育情况,如果有卵泡达到成熟,就可以注射破卵针了,之后在人为的干预下将卵子取出进行试管周期。 |
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